951 写于 2015-05-12
1.巧于饮食 男性体内如果缺乏锌，会使睾丸激素分泌过低，精子数量减少，影响生育能力，所以男性应该多吃含锌的食物，例如鸡、海鲜以及谷物，同时钙与维生素D都能够帮助提高男性的生育能力。也有研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的机率也会提升7倍。 2.健康生活 拒绝酒精、香烟，因为含有酒精的饮料和一些碳酸饮料，容易引起染色体突变，导致胎儿畸形；而香烟里含有多种有害成分，会导致精子数量下降，甚至阳痿。 3.抓住排卵期 来月经前得14天开始排卵，抓住排卵期较为容易受孕。专家建议在排卵期间，最好1-2天同房一次，最好是在清晨双方都经历充沛的时候。 4.正确姿势 研究表明，男上女下可以使精子更加深入子宫内部。同时，性高潮时的频繁收缩能利于精子进入子宫。千万不要使用人工润滑剂、甘油、甚至口水，这样有可能会杀死精子。 5.、放松心情 有时老一辈一直催促着要一个孙子，这样会加重了夫妻之间的压力，其实，过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消你的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。 以上为各位夫妇提供了五大方法帮...
951 写于 2015-05-12
近年来生双胞胎的人们在我们身边随处可见，双胞胎穿着一模一样的衣服走在街上，有着一模一样的面容，甚至带着一模一样的表情，真可爱！为什么在全世界范围内双胞胎的数目越来越多？而我们身边那些不管是自己还是老公都没有双胞胎基因的朋友也在同一时间拥有了两个宝贝？原来，这些双胞胎多半是“人造”的！随着科技的发展和进步，人类也可以偶尔扮演一下上帝的角色，克隆人就是一个例证，而“人造双胞胎”的出现也是如此。 怀上双胞胎的“秘术” 怀上双胞胎真的有“法”可循吗？答案是肯定的。但是，这些所谓的秘方、秘法是否适合你，是否有利于你和未来宝宝的身体健康，就要依靠你自己的判断了。 找个有双胞胎基因的老公？ 我们都很清楚，能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边，也就是说如果母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%，远远高于父亲。不过，由于我们对双胞胎的选择权实在不好掌控，所以，还是想想我们能做的事情吧。虽然，因为父亲是双胞胎而生下双胞胎的几率较低，但总比没有强！ 风险指数...
951 写于 2015-05-12
给宝宝断奶是一循序渐进的过程，所谓断奶容易坚持难，宝宝断奶后的饮食过程才是最煎熬的。因此，家长要注意宝宝断奶后的饮食应该怎样安排才适合宝宝，让宝宝更营养，更健康。 断奶前的准备很必要 添加辅食与宝宝断奶相结合。家长不是因为给宝宝断奶才要为宝宝添加辅食，而是在断奶前就应安排宝宝辅食的添加，让宝宝有个适应的过程。那么，在宝宝断奶后，宝宝不会因为突然的辅食添加而感到不适应，也有利于宝宝顺利断奶。 断奶后宝宝的饮品 家长可能会疑问断奶后宝宝应该喝什么？要不要有些变化？其实宝宝断奶后和平时一样，白天除了给宝宝喝奶外，可以适当的添加少量的稀释鲜果汁和白开水。如果是在一岁以前断奶，应当喝婴儿配方奶粉，一岁以后的宝宝喝母乳的量逐渐减少，要逐渐增加喝牛奶的量，但每天的总量基本不变。 断奶后宝宝的饮食安排 断奶后宝宝的饮食应做到少食多餐，一般以一日五餐为主，早、中、晚三顿正餐，二顿点心。这里需要家长注意宝宝的营养平衡原则，鸡、鱼、肉、蛋、蔬菜需要荤素搭配，以碎、软、烂为原则；也要注意主食的添加，一般以面食和米饭为主，同样要注意粗粮、细粮相结合；同时，要加以水果...
951 写于 2015-05-12
孕前准备是非常重要的，优孕就非要在孕前精心准备吗？是的，每个父母都希望自己拥有一个健康聪明的孩子！如果您现在期望拥有一个健康宝贝，就要好好细心计划一下！ 1最佳生育年龄 从医学和社会学观点看来，女性最佳婚育年龄为23～25岁。通常在此之前，女性的生殖器官和骨盆尚未完全发育成熟，如过早婚育，妊娠、分娩的额外负担对母亲及婴儿的健康均为不利，难产的机会也会增加，甚至造成一些并发症和后遗症。 当然，医学界也不提倡女性过晚生育，一般女性不宜超过30岁才经历生育。年龄过大，妊娠、分娩中发生并发症的机会增多，难产率也会增高。尤其要避免35岁以后再怀孕，因为卵巢功能在35岁以后逐渐趋向衰退，卵子中的染色体畸变的机会增多，容易造成流产、死胎或畸胎。 有调查显示，儿童中智力和体质最好者，其父亲的生育年龄为28岁左右，母亲的生育年龄为25岁左右。可以说，生育年龄选择在25～28岁是符合优生观点的。 2最佳受孕季节 打算要宝宝的夫妇，建议选择在夏末秋初时受孕。夏秋时节受孕的宝宝，患脊柱裂、无脑儿畸形的机会明显少于冬春受孕者。另外，女性选择在夏末秋初怀孕，那么早孕反...
951 写于 2015-05-12
给宝宝断奶是很多家长非常苦恼的事情，家长烦躁，宝宝受苦，母子不得安宁。然而，正确的断奶方法却可以帮助妈妈和宝宝一起渡过这煎熬的断奶过程，让宝宝在妈妈的正确引导下顺利断奶。那么，怎样给宝宝正确断奶，家长可参考以下几点。 循序渐进，自然断奶 给宝宝断奶绝对不能采取突然的方式。宝宝断奶是一个逐渐的过程，在断奶前，家长要为宝宝作一些断奶的准备。在给宝宝断奶前家长应提前为宝宝添加辅食，让宝宝对其他食物有一个适应的过程。在这一时期如果家长忽视了这一点，那么，这样的宝宝对断奶是不能适应的。因此，追求这一关键时期内一样一样地添加各种食物，并且一点点地增加各种食物的量，如果宝宝能够适应各种辅食，而且吃得很好，则断奶就会比较顺利。 少吃母乳，多吃牛奶 开始给宝宝断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。同时，大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。因此，可以先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。断奶刚开始会折腾几天，宝宝会哭会闹，直到宝宝一次比一次闹的程度轻，直到有一天，宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了，半夜里也不醒了，那么恭喜妈妈了，给宝宝断奶已...
951 写于 2015-05-12
有些植物成分会对皮肤很好，没有刺激作用，就例如孕肤宝的lanoxia-BW，这是是自然界衍生出来的重金属螯合剂，专为祛除重金属和各种肌肤毒素而设计。是由韩国荞麦萃取精华含有多种不同具抗氧化效果的多酚类化合物，有效清除自由基。植酸是最具潜力的铁和重金属的天然螯合剂，有效祛除重金属，且具有强效的抗微生物生长活性。荞麦芸香素是天然强效抗氧化剂，有效排除肌肤氧化造成的毒素。是孕妈妈不错的选择。 除了要选对护肤品之外，正确的洗脸方法也是肌肤排毒的一个重要步骤。张晓娟主任为我们介绍了详细的洗脸步骤，如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸，会发现你肤质在慢慢改善。 一：用温水湿润脸部 洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。 二：用洁面乳充分起沫 无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一...
951 写于 2015-05-12
宝宝的成长发育如春笋一般快速、茁壮。随着宝宝的逐渐成长，对营养元素的需求以不仅仅局限于母乳的喂养，同样的，母乳所含的营养成分已不能满足宝宝的发育的需要。同时，随着宝宝乳牙的萌出，也具备了一定的咀嚼能力，可以适应一些辅食的添加。因此，家长应当考虑为宝宝断奶。 给宝宝断奶是个循序渐进的过程，晚断不如早断，宝宝断奶越晚，恋乳的心理就越强烈，会表现为只吃奶，不愿吃辅食，很可能造成宝宝消瘦、营养不良、多病，影响宝宝的生长发育。同时，家长给宝宝断奶也要注意季节的选择，一般选择春、秋季节，这两个季节健康状况良好，给宝宝断奶最佳。夏天宝宝出汗多，胃肠消化能力弱，食物容易腐败变质，从而导致宝宝腹泻、消化不良；冬季气候寒冷，宝宝容易着凉、感冒甚至罹患肺炎。因此，断奶最好选择在春暖或秋凉的季节为好。正确的断奶方法应该将宝宝以母乳为主的饮食逐步过渡到以糊、粥、饭为主，以及添加各种辅助食品至接近成人饮食的过程。断奶意味着宝宝生活习惯的改变，因此，断奶季节的选择要慎重。 选择比较舒适的季节进行断奶，如春末或秋天，会更有利于宝宝去快速适应断奶后的饮食。这时，生活方式和习惯的改变对宝宝的健康冲击...
951 写于 2015-05-12
随着宝宝不断的成长，母乳的营养成分已不能满足宝宝的需求，所以，家长需要为宝宝断奶。以人工喂养来代替宝宝母乳喂养，让宝宝在众多饮食中摄取所需的营养物质。在断奶时，妈妈们要注意用正确的方式给宝宝断奶，以下几种错误的断奶方式会给宝宝带来不良的后果，家长需要谨慎。 （1）妈妈们在奶头上涂墨汁、辣椒水、万金油之类的刺激物，让宝宝对吃奶产生恐惧，因此对母乳产生反感而放弃母乳，以为这是很好的断奶方式。其实不然，这样的方式会导致宝宝因恐惧妈妈的母乳而拒绝吃东西，会引发宝宝产生营养不良等症状，影响宝宝身体健康。所以，家长应放弃这种给宝宝断奶的错误方式，不要让你的宝宝遭受这种“酷刑”。 （2）给宝宝突然断奶，把宝宝送到爷爷奶奶家里或者外公外婆家里，或者家长自己逃离宝宝，几天甚至好久不见宝宝。妈妈以为宝宝长时间离开自己，就会对自己疏远，断了吃奶的念头，这种观点实为错误。其实，断奶不需要母子分离，对宝宝的情感来说，妈妈的奶没有了不要紧，妈妈没有了，事情就大了。长时间的母子分离，会让宝宝缺乏安全感，尤其是对母乳依赖较强的宝宝，因看不到妈妈而产生焦虑情绪，不愿吃东西，...
951 写于 2015-05-12
生女孩的孕前准备： 1.每天都要正确填写基础体温表，以协助确定排卵日，不能确定时，到医院检查子宫颈黏液； 2.在无法确定排卵日前的2至3个月，要利用安全套避孕； 3.最好在排卵日前两天性交； 4.需采取有利于生女孩的性交体位（即阴茎不可插入过深）； 5.性交后，停止性生活一周。 生女孩的原则： 一、生女孩在排卵日前三天停止性行为 通常在排卵日当天，妇女的体内就会分泌多量且透明的粘液，这些粘液可以阻止精子进入子宫中，只停留在酸性的阴道里，在酸性的环境中不适合Y精子生长，使得Y精子被淘汰，而留下X精子，等子宫的粘液溶解后，X精子便能顺利地与卵子结合，而生女宝宝。因为精子在子宫内有3天的生存期，所以如果要避开在排卵日当天受精，就必须要在排卵日3天前就停止行房。 二、生女孩让阴道呈现酸性 X、Y精子在酸碱值不同的环境里，游动的速度不相同；Y精子在碱性的环境里比较会游动，而X精子在酸性的环境里较为活跃。所以，如果夫妻俩希望生女孩的时候，可以利用X精子喜好酸性的特质，将阴道环境布置成酸性的，便可提高生女儿的可能性。女方也可在性行...
951 写于 2015-05-12
拥有一个既活泼可爱又健康聪明的宝宝，想必这是所有即将成为父母的家长最关心的事情。千万别以为宝宝的健康与否只和妈妈一人相关，其实在孕前父亲的作用同样不可忽视。有关专家就明确提出：孕前的各项准备工作是否充分，直接关乎到未来宝宝的健康。孕前都需要准备哪些呢，接下来跟您细说说！ 1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等；或者妻子有慢性病，如：心脏病、肾炎、癫痫等，都需要去向医生咨询，然后决定是否要孩子。 2、如果确定要一个宝宝，建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。 3、接受必要的预防接种。 4、如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。 5、把你心爱的宠物托付给亲友。 6、检查有没有弓形体等感染。 7、如果你有避孕药，那么从现在开始停服。 8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。 9、如果你们夫...