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　　提高宝宝免疫力是每个妈妈都想做到的，春节临近，妈妈要尽快的提高宝宝的免疫力，让宝宝以健康的精神状态见人。这样宝宝才会人见人爱。

　　如何提高免疫力是妈妈们所面临的一大难题，提高免疫力的方法很重要，掌握好正确的方法才能更好的让孩子远离疾病的伤害，做一个健康的宝宝。

　　提高免疫力的方法有两种，其中最主要的一种是为宝宝注射预防针，通过给孩子接种减毒或灭活的菌苗或疫苗，使小儿体内产生针对某一种细菌、毒素或病毒的抗体，来抵抗外面传染病对宝宝的侵害。但是，预防针并不能为宝宝抵抗很多种疾病，所以说，妈妈们要慎重的选择。

　　还有一种方法是通过各种方法增加宝宝自身的抵抗力，来提高宝宝对一般病毒的抵抗。

　　1.为宝宝提供足够的营养，宝宝正处于身体不断生长的成长阶段，所需要的各种营养又很多，但是，宝宝的消化系统并不是很强，所以说，在一定程度上，妈妈们要注重宝宝的均衡补充各种营养。

　　2.保证宝宝充足的睡眠，宝宝在睡眠中能更好的提高自身的免疫力。

　　3.妈妈要对宝宝进行适量的锻炼，让宝宝从小开始介绍外来的事物，经常的沐浴阳光，经常呼吸新鲜空气，对宝宝的自身抵抗力都有很大的帮助。妈妈适量的让宝宝做一些有氧运动，这样宝宝的体质增强了，抵抗力也会明显增强。

　　4.为宝宝补充适量的益生菌，益生菌有序地定植于粘膜上，形成生物屏障，阻止病原菌的入侵。益生菌还通过产生乙酸、丙酸、乳酸等有机酸，降低PH值，促进胃肠道的蠕动，抑制入侵病菌的生长繁殖及其毒素的产生。另外，益生菌还可以产生一些天然的抑菌物质起到抗菌作用。

　　提高宝宝免疫力，妈妈们要好好的学习，宝宝的健康，妈妈的牵挂，只要宝宝健康了，妈妈才能安心。